女性出現(xiàn)更年期綜合癥要持續(xù)多久，這是不確定的，有的患者可能會(huì)持續(xù)兩三年，有的患者就會(huì)持續(xù)很久。

更年期綜合癥主要是女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)引發(fā)的。至于要持續(xù)多久，這是受卵巢衰退速度和個(gè)人體質(zhì)影響的。

舉措建議

建議更年期的女性要調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免緊張易怒，遇到失意的事情要與朋友進(jìn)行傾訴。必要的時(shí)候可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取激素代替療法進(jìn)行治療。

另外在白天也要力所能及的鍛煉自己的身體，在飲食上要多食用高鈣食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。