甲狀腺貧血首先在日常生活中要慎用含碘過高食物，狀腺患者在日常生活中不要吃一些燥熱的食物，比如辣椒，韭菜，羊肉，生姜，生蒜這些刺激性大的食物，飲食上要遵循以溫陽補(bǔ)虛食物為主，然后再配合吃一些補(bǔ)氣血類的食物進(jìn)行綜合調(diào)理，達(dá)到預(yù)防效果。

舉措建議

可以或者去醫(yī)院做一個(gè)甲狀腺的全面檢查，了解自身的實(shí)際情況，甲狀腺這種病癥會(huì)導(dǎo)致貧血的情況發(fā)生，會(huì)使貧血的病癥嚴(yán)重，所以治療甲狀腺是首要原則，一定要規(guī)范日常的飲食和個(gè)人行為。