在月經期間出現腰疼癥狀，如果比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用止痛的藥物，不可私自用藥。月經期間出現這種癥狀，考慮是由于過度勞累或者是腰部受涼導致的，另外痛經也可能會引起腰疼，可以通過局部熱敷的方式，這樣可以緩解腰痛癥狀。

舉措建議

如果長時間出現腰疼，建議去醫(yī)院做個腰部檢查，診斷以后再進行治療，平時要根據天氣變化，注意保暖，在飲食上需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免食用生冷刺激的食物，以免導致痛經，導致腰痛癥狀加重。