抑郁癥的多發(fā)人群大概都是一些性格比較內(nèi)向，經(jīng)歷過(guò)童年的創(chuàng)傷，以及比較孤僻的人，這些人的心里面會(huì)長(zhǎng)期的積壓負(fù)面情緒，也容易給自身非常多的心理壓力，這種抑郁的性格對(duì)身心是非常不利的。

舉措建議

建議女性一定要懂得調(diào)理心情，因?yàn)榕缘陌l(fā)病率是比較高的，要從根源上來(lái)避免抑郁癥的發(fā)生，平時(shí)多到外面感受戶外的空氣和環(huán)境，注意不要長(zhǎng)時(shí)間的待在家里，也要適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，建議適當(dāng)?shù)呐郎交蛘吲懿?，?duì)身心健康有好處。