首先要了解一下孩子失眠的原因，是否是近期學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，在學(xué)校與同學(xué)之間的人際關(guān)系如何，家庭關(guān)系是否和睦等，因?yàn)檫@些會(huì)給孩子帶來(lái)心理壓力，一直壓抑的情況會(huì)有失眠的情況產(chǎn)生。做好孩子的心理輔導(dǎo)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理身體的藥物。

舉措建議

建議帶孩子檢查一下身體。平時(shí)多帶孩子戶外活動(dòng)。飲食上可以多做一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)給孩子喝。睡覺(jué)之前可以泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，要有耐心，不要過(guò)于急躁，經(jīng)常與孩子聊天。了解孩子的心理狀況。