剛懷孕有可能會失眠的，懷孕之后女性體內(nèi)的孕激素開始增加，會影響到女性的情緒，再加上女性對于育兒方面的壓力，很容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)異常，從而導(dǎo)致失眠。

舉措建議

在剛懷孕的時(shí)候，要學(xué)會調(diào)整自己的作息習(xí)慣，可以比平常早睡一些，睡前洗個(gè)熱水澡，加快血液循環(huán)，平?？梢匀プ鲆恍┩颇没蛘甙茨Φ确潘缮眢w的理療。

懷孕期間不要飲酒，酒精會麻痹人的神經(jīng)，還會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，不僅會影響睡眠，還會影響到胎兒正常的生長發(fā)育。