剛懷孕老是失眠一般是屬于不正常的情況，是要引起重視的，在懷孕初期是要多注意休息的，在休息時(shí)是要避免長時(shí)間的胡思亂想，也要避免精神過度緊張，要保持良好的心態(tài)，是有助于睡眠的，也可以在睡前喝杯熱牛奶。

舉措建議

在孕期是要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來監(jiān)測自身以及胎兒的發(fā)育情況，同時(shí)也要避免在孕早期進(jìn)行性生活，因?yàn)檫@個時(shí)期的胎兒情況還是處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果過早的進(jìn)行性生活有可能會造成胎兒流產(chǎn)。