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如何走出抑郁癥的困擾

2019-11-13
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抑郁癥的問題是非常復雜的,目前臨床上針對抑郁癥,主要是心理治療配合藥物治療,但是這兩種治療方式都不能從根本上解決抑郁癥的問題,因為抑郁癥和患者的情緒也有直接關系,所以要走出抑郁癥和患者自身努力有關系。

舉措建議

抑郁癥患者家人的陪伴非常重要,定期的心理治療也很重要。另外在藥物治療的同時切忌不能夠停藥,如果情緒過于負面的話,可以考慮換個環(huán)境,或者出去旅游散散心,這些都對抑郁癥有幫助的,抑郁癥患者一定要相信自己,建立樂觀的心態(tài)。

胡號應
胡號應主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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