在更年期的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌比較容易出現(xiàn)紊亂，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)出汗比較多的情況發(fā)生。一般情況下，隨著更年期的結(jié)束，這種情況就會有所改善，由于每個人的身體情況不一樣，具體的時間因人而異。

舉措建議

平常要保持心情的愉悅，要多注意休息，不要過度疲勞。飲食上面，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些豆制品，盡量不要吃或者少吃一些辛辣刺激性的食物。如果還沒有改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。