烘熱出汗是更年期的表現(xiàn)癥狀潮熱，很多更年期女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況，有一部分人群具有自愈的可能，對(duì)于出汗嚴(yán)重，體質(zhì)虛弱的女性，最好還是及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)治療。

舉措建議

建議平時(shí)多喝水，多吃一些新鮮的果蔬，平時(shí)不要太過勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要有過大的情緒波動(dòng)。

更年期女性在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩食物，不抽煙不喝酒，不要熬夜。