孩子出來了腎虛脾虛的問題，應該要調理好飲食習慣，要養(yǎng)成喝熱飲不喝冷飲的習慣，在日常的生活當中應該要注意不要吃太多的酸奶，避免打破腸道酸堿平衡。

建議在日常當中可以多吃一些山藥，比如可以熬制成山藥粥，生冷油膩的食物應要盡量的少吃。

舉措建議

建議可以到正規(guī)的兒童醫(yī)院去進行詳細的診斷，根據病情給予健脾益腎的藥物進行治療，平時要注意給孩子多喝水。

可以帶孩子適當?shù)倪\動，曬曬太陽，按時休息保持充足的睡眠，可以多吃南瓜胡蘿卜等。