小孩子出現(xiàn)了脾虛腎虛的情況，首先就是可以通過按摩來進行調(diào)理，通過推拿，揉按相關(guān)的一些穴位的方式來進行緩解，促進孩子的的腸道蠕動，改善脾虛腎虛。還可以通過飲食來進行調(diào)理，多吃些水果和蔬菜，對于腸道的健康是有一定的幫助的。

舉措建議

要注意孩子在飲食上面要以少食多餐的方式，要避免吃得太飽，否則這樣可能是會導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會加重癥狀。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的用一些中藥來進行調(diào)理，多帶孩子進行戶外運動，也可以緩解癥狀。