更年期出現(xiàn)出汗多的情況，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如常見(jiàn)的黨參，黃芪，枸杞，當(dāng)歸，都有著非常不錯(cuò)的效果。

舉措建議

更年期如果出汗比較多，建議在日常生活中一定要多補(bǔ)充水份，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以多喝一些滋補(bǔ)類(lèi)的湯水，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物。

在平時(shí)注意不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，注意做好身體的保暖措施，防止身體著涼，感冒。