青少年抑郁癥的前兆表現(xiàn)往往會(huì)有悶悶不樂，而且興趣也會(huì)減少，情緒低落悲觀，而且也容易絕望。

另外在生活方面也會(huì)變得特別的懶惰，而且不喜歡與他人進(jìn)行溝通和交流，回避社交，記憶力和注意力明顯的下降。

舉措建議

家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)看護(hù)，可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，或者是找心理醫(yī)生加強(qiáng)心理方面的疏導(dǎo)。

可以多出門游玩，培養(yǎng)興趣愛好，做一些集體的戶外活動(dòng)，多進(jìn)行溝通交流，或者是聽音樂做運(yùn)動(dòng)來舒緩壓力和消極情緒。