通常貧血的類型不同，采取的食補方式是不同的：

1、如果是營養(yǎng)不良引起的貧血，一般可以多吃紅肉，動物的肝臟，阿膠，枸杞子等食物來緩解貧血的癥狀。

2、如果是其他類型的貧血，比如再生障礙性的貧血，腎性貧血等，是需要在醫(yī)生的指導下，使用藥物來治療的，一般補血的食物是起不到太大的效果的，在飲食上一般做到不偏食，營養(yǎng)均衡即可。

舉措建議

當出現(xiàn)了貧血的癥狀，一般需要針對具體的貧血病因來治療的：

1、如果是營養(yǎng)缺失方面的貧血，一般在醫(yī)生的指導下，吃一些補血的藥或者食物就可以了緩解病情。

2、如果自身免疫力過差，出現(xiàn)了溶血性的貧血，需要在醫(yī)生的指導下，使用增強免疫力的藥物來治療。

3、如果是再生障礙性的貧血，可以在醫(yī)生的指導下，使用相應的激素藥物來治療。