更年期出現(xiàn)緊張、擔憂的心情是屬于常見的一種心理表現(xiàn)，并不一定是焦慮癥引起的。如果緊張的情緒已經影響到了正常的生活，則可能是焦慮癥引發(fā)。

更年期由于激素分泌的減少，很容易引起植物神經功能紊亂，所以引起情緒上的一些異常反應。

舉措建議

出現(xiàn)緊張心情后，不要過于的擔心，可以多看一些更年期的相關書籍，通過了解一些更年期的癥狀和調理方法來避免出現(xiàn)不必要的煩惱。

如果身體出現(xiàn)明顯的不適感，可以及時的就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來進行調理。