更年期出現(xiàn)臉紅的癥狀時(shí)，需要積極的調(diào)整心態(tài)，并且注意身體的內(nèi)外調(diào)理。包括飲食上的調(diào)理和情緒上的調(diào)理。

更年期出現(xiàn)臉紅是屬于常見的一種癥狀，是由于體內(nèi)激素分泌的紊亂，情緒的影響，以及生活作息不科學(xué)而引起的。

舉措建議

更年期出現(xiàn)臉紅癥狀時(shí)，要做好皮膚的護(hù)理工作，可以用冷水沖洗臉部，能夠緩解臉紅的癥狀，并且要注意多吃一些新鮮蔬果。

如果臉紅的癥狀持續(xù)時(shí)間長，癥狀比較明顯，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。