缺鈣會(huì)腿疼嗎
2019-11-26
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缺鈣可能會(huì)引起腿疼,因?yàn)樵袐D在懷孕過程中胎兒對(duì)鈣質(zhì)的大量需求,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生,如果長(zhǎng)期缺鈣,可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)疼痛,腿抽筋等異常反應(yīng),部分孕婦出現(xiàn)腿疼的原因可能是隨著孕周期的增長(zhǎng),胎兒增大造成孕婦腿部的壓力。
舉措建議
在懷孕期間要多方面營(yíng)養(yǎng)添加,改掉挑食的不良習(xí)慣,如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,也可以根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度來進(jìn)行補(bǔ)鈣,如果只是輕微的缺鈣,可以在飲食上多吃一些含鈣的食物,并經(jīng)常到戶外曬陽光,做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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