中年婦女貧血首先應(yīng)該弄清楚導(dǎo)致貧血的原因是什么，可以通過血常規(guī)檢查確定病因后，再根據(jù)具體病因采取正確的解決措施。

導(dǎo)致女性貧血的主要原因有缺鐵性貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的可能是由于造血功能障礙導(dǎo)致。

舉措建議

中年婦女貧血如果屬于缺鐵性貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良，可以通過食療的方式解決。多吃含鐵量高的食物如菠菜、紫菜、蘋果等都有較好的幫助作用。

造血功能障礙導(dǎo)致的較為嚴(yán)重的貧血患者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療，避免延誤病情。