女性在更年期內(nèi)子宮是會(huì)慢慢縮小的，因?yàn)楦昶谂泽w內(nèi)的激素水平會(huì)慢慢降低，從而導(dǎo)致子宮慢慢變小。

更年期大多發(fā)生在女性40歲-55歲之間，主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、情緒煩躁、月經(jīng)異常、潮熱多汗等癥狀。

舉措建議

更年期女性要調(diào)整好心態(tài)，保持愉快的心情來(lái)面對(duì)生活，沒(méi)事的時(shí)候多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，另外在飲食上多吃些高蛋白的食物，還有膳食纖維豐富的水果和蔬菜也可以多吃點(diǎn)。

更年期女性在飲食上要注意些，不要吃油膩和高脂肪的食物，另外甜食也要少吃。