更年期焦慮癥怎么辦
2019-12-02
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更年期焦慮癥可通過(guò)口服鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)陰清熱的藥物進(jìn)行治療。在治療過(guò)一段時(shí)間后,基本上的患者癥狀都會(huì)有一定的緩解或痊愈。少數(shù)個(gè)別患者的癥狀比較頑固,可以去看一下心理醫(yī)生,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些抗焦慮的藥物。
舉措建議
更年期焦慮癥患者在日常生活中可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì),積極調(diào)整好心態(tài),保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的生活態(tài)度。焦慮癥患者還應(yīng)該保持充足的睡眠,并鼓勵(lì)其用語(yǔ)言將不良情緒發(fā)泄出來(lái),積極表達(dá)焦慮感受。
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