缺鈣時(shí)會(huì)引起寶寶睡覺不踏實(shí)、容易煩躁、哭鬧的，建議及時(shí)給寶寶補(bǔ)充鈣劑，要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，如果還吃母乳，寶媽一定要吃一些含鈣量豐富的食物，可以補(bǔ)充給寶寶。缺鐵的話可以補(bǔ)充鐵劑，及時(shí)的補(bǔ)充可以緩解寶寶的癥狀。

舉措建議

平時(shí)在家要多曬曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)也可以補(bǔ)鈣，哺乳期媽媽一定要改善自己的飲食了，寶寶要在奶水中吸取營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)引起缺鈣和缺鐵的。可以吃一些瘦肉、魚、蝦、蔬菜、水果等，飲食清淡且保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)寶寶恢復(fù)有一定的幫助。