兒童缺鈣和鐵應(yīng)該加強飲食護理措施，平時要多吃些含鈣和鐵的食品，比如獼猴桃、桃子、葡萄、草莓、火龍果、紅棗、瘦肉、雞蛋、奶類和奶制品等，都是平時應(yīng)該經(jīng)常吃的食品。

同時應(yīng)該多曬曬太陽，具有幫身體補充天然鈣質(zhì)的作用。

舉措建議

如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣和鐵程度比較嚴重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下同時服用含鈣和鐵的營養(yǎng)制劑治療，以加快恢復(fù)速度。

平時還要做好慢性腹瀉的防治措施，否則也會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)流失，甚至會導(dǎo)致鈣和鐵的缺乏程度加重。