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蛋白質粉怎么吃用

2019-12-03
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蛋白質粉的具體用量和用法,需要咨詢中醫(yī)師,在中醫(yī)師的指導下按量食用。在給孩子補充蛋白質粉期間,也可以給孩子多吃一些富含維生素類的蔬菜和水果,也可以提高孩子的身體抵抗力和免疫力,同時也要讓孩子加強鍛煉。

舉措建議

建議除了蛋白質粉給孩子補充身體能量外,也可以給孩子從食物中進行補充蛋白質,比如奶類,蛋類,肉類,大豆,這些里面含有豐富的優(yōu)質蛋白,還有其他的營養(yǎng),可以更好的滿足孩子身體的營養(yǎng)需求,更好的提高孩子身體素質和增強體質。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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