更年期胸悶怎么做
2019-12-03
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更年期出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象,可以去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的安排下通過(guò)心電圖或者是心臟彩超,以及冠狀動(dòng)脈造影檢查,確診引起胸悶的病因并針對(duì)性治療。更年期出現(xiàn)胸悶的情況也比較多見(jiàn),需要以平常心對(duì)待,不要過(guò)度緊張。
舉措建議
建議進(jìn)入更年期后要從多方面進(jìn)行調(diào)理,比如飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含雌激素類的食物,結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以多參加一些社交活動(dòng),多和朋友或者是同齡人溝通交流。