更年期會出現(xiàn)頭暈的癥狀，因為更年期內分泌紊亂，雌激素分泌減少可以導致精神神經癥狀，引起一些焦慮，抑郁，失眠的癥狀，從而引起一些頭暈的癥狀，也可以引起一些心血管神經系統(tǒng)的癥狀，引起血壓增高，從而導致明顯的頭痛、頭暈。

舉措建議

建議患者要學會控制不良情緒，轉移一下注意力，要經常運動，另外，要檢查血壓，如果出現(xiàn)血壓增高，必要時要通過服用一些降壓藥物治療。

要忌食生冷、油膩和不消化的食物。堅持鍛煉，進行一些有氧活動，同時也要保持積極的心態(tài)。