感冒期間可以多吃一些容易消化的飲食，比如吃一些米粥，山藥粥，面條等各種食物，在感冒期間是會影響到食欲下降，因?yàn)樵诟忻捌陂g抵抗力會出現(xiàn)低下，而且腸胃功能也會減弱，如果感冒一個(gè)星期沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，最好是到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查。

舉措建議

感冒期間也要多喝一些熱水，做好保暖工作，每天臨睡之前可以使用一些溫水進(jìn)行泡腳，泡腳的水溫不能夠過高，每次泡15分鐘左右就可以，因?yàn)榻?jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)。