月經(jīng)期一般是指每次月經(jīng)的持續(xù)天數(shù)，月經(jīng)周期從月經(jīng)第一天開始算起，然后到下一次月經(jīng)的第一天。

月經(jīng)周期可能會(huì)根據(jù)體質(zhì)、年齡或者是氣候以及地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會(huì)有所不同。

舉措建議

1.建議注意生殖器的清潔、經(jīng)期盡量避免盆浴，選擇淋浴，避免上行感染。使用的衛(wèi)生巾盡量選擇比較柔軟的。注意勤換。

2.月經(jīng)期間避免受到突然或者比較強(qiáng)的刺激，影響月經(jīng)量減少。注意保暖措施最好。保持心情愉悅。