感冒后適當?shù)幕顒訉ι眢w是沒有害處的，反而對身體有好處，它是可以提高身體的機能，但是如果感冒以后做了劇烈的運動，也是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲累的情況，在感冒的時候，身體也會比較容易出現(xiàn)疲倦感，在做運動時要適量。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒后，要適當?shù)暮纫恍┧?，是能夠緩解身體不舒服的情況，平常的飲食上也要注意避免吃些過于油膩的食物，以免加重感冒的情況，可以吃些有營養(yǎng)清淡的粥類或者面條，同時也要保持室內(nèi)通風。