月經(jīng)發(fā)黑量少建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后，對(duì)癥進(jìn)行治療。若是由于月經(jīng)前受涼或飲食引起的，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀。促進(jìn)經(jīng)血有效排出的藥物進(jìn)行緩解，若是由于心情不暢，焦慮引起的，則可以口服疏肝解郁的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在生活中藥注意飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃溫?zé)岬氖卟怂?。注意保暖，避免著涼，要禁止食用寒涼性食物，要保持心情愉悅，不能生氣。同時(shí)還需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換生巾，不能進(jìn)行盆浴、性生活，則可以預(yù)防細(xì)菌滋生，引發(fā)婦科疾病。