色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關注三優(yōu)
首頁問答正文

產(chǎn)婦便秘吃什么好

2019-12-11
2.9w閱讀
二維碼

產(chǎn)婦便秘建議可以多吃一些芹菜,還有粗糧或者是山芋,都是可以很好的達到一個調理作用,平時也要多喝水,多吃蔬菜瓜果,比如說蘋果,香蕉,蜂蜜這些都是可以促進腸胃蠕動,有利于改善便秘,期間盡量避免一些油膩和辛辣的食物,以免加重便秘。

舉措建議

出現(xiàn)便秘的原因,可能是因為平時的一些不好習慣導致的,建議平時要養(yǎng)成一個定時排便的習慣,有便意的時候一定要及時的排便,要多喝水給腸道補充足夠的水分,這樣有利于糞便的排出,也可以適當?shù)膶Ω共窟M行按摩,也是有利于排便的。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
關注
相關推薦
網(wǎng)站客服
廣告商務