感冒期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希驗槟瞎现泻写罅康木S生素，對病情有一定的好處，但是不要吃過多的南瓜，因為南瓜中含有一定量的淀粉不容易消化，在感冒期間腸胃消化功能下降，如果吃過多不容易消化的食物，可能會引起消化不良，增加腸胃的負擔(dān)。

舉措建議

在感冒期間要保持飲食清淡，并且不要一次性吃的過飽，在飯后要適當(dāng)?shù)牡綉敉庾鲆恍┻\動促進腸胃蠕動，同時要加強保暖工作，適當(dāng)多喝一些溫開水，白天的時候也可以偶爾曬一下太陽，來提高自身的免疫能力。