感冒可以煮一些有營(yíng)養(yǎng)的菜類，但在煮菜的時(shí)候要以清淡的為主，避免吃一些過于油膩的飯菜，也要避免放過多的鹽，在感冒的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適的情況，有的人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，也有的人會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于過于緊張或者疲勞的狀態(tài)，也是會(huì)加重疾病的，在疾病出現(xiàn)加重時(shí)，也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?/p>