孕期貧血，如果癥狀不嚴重的話，多數(shù)是缺鐵性的貧血，如果癥狀不嚴重的話，可以多吃一些瘦肉，豬肝，豬血，菠菜，西蘭花等含鐵量豐富的食物。

孕期貧血有可能會造成胎兒缺氧癥狀，嚴重的話甚至出現(xiàn)死胎的情況，多數(shù)是平時飲食不均衡，鐵元素攝入不足造成的。

舉措建議

貧血期間還要注意避免喝咖啡，以及濃茶類的食物。

如果食補效果不明顯，貧血癥狀嚴重的話，還要遵醫(yī)囑及時的補充鐵劑，同時搭配維生素c吸收效果會更好一些，具體的用法用量，還要遵醫(yī)囑進行。