在哺乳期間來(lái)月經(jīng)，而且奶水偏少是非常正常的現(xiàn)象，一般不需要太過(guò)于擔(dān)心，而且跟身體的不健康或者身體體質(zhì)差等等沒(méi)有太大的關(guān)系。尤其是在母乳期的8個(gè)月到10個(gè)月之間，而且也會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)增多，脂肪減少的現(xiàn)象。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)期雖然不能滿(mǎn)足寶寶的全部需求，但是這個(gè)時(shí)期可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，或者給寶寶吃配方奶粉。另外在哺乳期也要放松自己的心情，調(diào)節(jié)好情緒，在飲食上可以多吃水果蔬菜，多喝菜湯的食品，增加營(yíng)養(yǎng)也是有助于下奶的。