產(chǎn)婦可以喝純牛奶的，純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是由于純牛奶也是屬于生冷的食物，所以最好是可以把牛奶適當(dāng)?shù)募訜嶂笤俸?，這樣也可以避免生冷的食物，對(duì)腸胃所產(chǎn)生的刺激，在加熱牛奶時(shí)，也不要把牛奶煮沸。

舉措建議

在生產(chǎn)之后也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮葴彩强梢源龠M(jìn)乳汁的分泌，例如可以喝一些鯽魚(yú)豆腐湯，豬蹄黃豆湯，另外也可以喝排骨湯，但是也應(yīng)該避免一次性喝的太多，不然也會(huì)引起消化不良等癥狀。