懷孕初期失眠對胎兒有影響嗎
2019-12-13
2.6w閱讀

懷孕初期失眠可能對胎兒有一定影響,因為如果孕婦長時間的睡眠不足,很可能會對自身造成傷害,從而影響到胎兒的正常發(fā)育,所以在孕期需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,給胎兒提供好的生長環(huán)境。
舉措建議
建議孕初期要保持穩(wěn)定情緒,不要經(jīng)常生氣或者哭泣,可以適當(dāng)?shù)脑谒昂纫槐瓱崤D蹋脽崴菽_,能夠幫助促進(jìn)睡眠,注意應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,白天可以約朋友聊聊天,適當(dāng)?shù)綉敉庾邉印?/p>