建議產(chǎn)后42天以后再適當做一些運動，最好不要選擇過于激烈的運動，因為這個時期的產(chǎn)婦，身體比較虛弱，如果做激烈的運動，很有可能對身體恢復造成一定的影響，但是可以在醫(yī)生的建議下，做康復鍛煉。

舉措建議

剛生完孩子的女性，最好可以多注意休息，平時最好不要做過重的體力勞動活，而且也不要使用涼水洗臉或者洗衣物，這樣可能會對身體造成一定的影響，嚴重的也可能會出現(xiàn)月子病，月子期間一定要做好保暖措施。