大姨媽期間能夠適當?shù)某孕┝裆彛裆徖锩嬉彩呛胸S富營養(yǎng)成分的，對人體是有非常多好處的，但由于正在例假期間過量的吃些榴蓮，有可能會對身體造成影響，在月經(jīng)期間也要避免過多的吃些寒涼類的食物。

舉措建議

大姨媽期間要注意私處的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進行清洗，也要及時更換被污染的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，因為長時間的不更換衛(wèi)生巾，有可能會出現(xiàn)細菌感染的情況，是不利于身體健康的，同時也要注意局部保暖工作。