例假量少的原因可能是卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、血虛、或過(guò)度節(jié)食引起。

如平時(shí)長(zhǎng)期熬夜、精神壓力太大或長(zhǎng)期口服避孕藥，也可導(dǎo)致月經(jīng)量減少或月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少會(huì)引起子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎等疾病。

舉措建議

可到醫(yī)院做激素6項(xiàng)檢查，如是卵巢功能衰退或內(nèi)分泌失調(diào)，可遵醫(yī)囑口服激素類(lèi)藥物或調(diào)理內(nèi)分泌藥物改善，還要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，避免過(guò)度節(jié)食。

日常需保持規(guī)律，生活習(xí)慣，早睡早起減少熬夜，飲食上可多吃紅棗或?yàn)蹼u類(lèi)食物，具有益氣補(bǔ)血功效。