懷孕后期出現(xiàn)腳腫的情況是常見的現(xiàn)象，到了孕晚期后，子宮增大，造成身體負(fù)擔(dān)加重，影響血液回流，就會(huì)導(dǎo)致水腫的情況。

懷孕期間腳腫，睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌淹炔繅|高一些，平時(shí)還要避免長時(shí)間的久坐或久站。

舉措建議

飲食還要注意低鹽飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒?，鯽魚湯等等，這些食物有助于消除水腫。

孕晚期還要注意走路不要太多，最好多休息，少量的運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺時(shí)還可以泡泡腳，適當(dāng)?shù)陌茨砭徑馄?。如果腳腫癥狀嚴(yán)重的話，還要及時(shí)去就醫(yī)。