孕婦腳腫要低鹽飲食，孕婦吃的菜要少放一點(diǎn)鹽，那可以適當(dāng)吃些西瓜、鯽魚(yú)湯、冬瓜湯等，這些食物有助于消除水腫。

舉措建議

1、孕婦腳腫要挑選一雙合適的鞋子，要選擇平底、柔軟的鞋子，這樣能緩解腳部的疲勞。

2、孕婦腳腫要避免久站，休息的時(shí)候可以抬高腿部，這樣可以讓足部的血液充分回流，緩解足部腫脹的情況。

注意事項(xiàng)

孕婦腳腫要注意避免走太多路，平時(shí)可以多休息，少量運(yùn)動(dòng)，腳腫時(shí)可以泡泡腳或者是對(duì)腳部進(jìn)行按摩，有利于舒緩疲勞。