如果身體沒有出現異常的情況，只是單純的想要吃些補血的食物，可以吃桂圓，紅棗，動物肝臟，木耳等一些食物，如果已經出現了缺血的情況，要到醫(yī)院去做相關的檢查，看具體是什么原因所導致的缺血，也可以吃些補血的藥物。

舉措建議

在平常的生活上是要注意營養(yǎng)均衡的，也是能夠防止單一的吃一些食物以后，出現某種重要的營養(yǎng)元素出現缺失的情況，同時也要注意保暖工作，因為在剛生產完以后，產婦的身體也會比常人的身體虛弱。