在月經(jīng)期間不建議同房，因為月經(jīng)期間子宮內膜處于剝脫的狀態(tài)，免疫力也相對低下，同房會容易感染到細菌或病毒，從而引起子宮內膜炎或者子宮內膜異位癥。

另外會引起慢性的盆腔炎，盆腔痛，痛經(jīng)的癥狀，嚴重時會影響到生活和工作，導致不能正常懷孕。

舉措建議

在經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，做好日常保健工作，盡量保持局部的清潔，能夠注意休息，不要受涼。

要保持良好的情緒，保持心情愉悅，不要過度激動或生悶氣，保證充足睡眠，不要太過勞累或劇烈的運動，適當?shù)难a充維生素和蛋白質，合理飲食。