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產后怎么緩解宮縮疼痛呢

2019-12-17
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側著身體睡覺,不能久站和久坐。使用手掌對腹部做環(huán)形按摩減輕疼痛感。若是疼痛仍然沒有緩解,需在醫(yī)生指導下使用止痛藥物。

子宮收縮是導致產后宮縮疼痛的原因,因為子宮通過收縮方式慢慢的恢復正常大小。

舉措建議

產后避免勞累,不能搬重物,不然增加身體負擔,升高了腹壓,從而引起宮縮。注意勞逸結合,保持心情舒暢。另可對腹部熱敷30分鐘,能暖宮止痛。

產后宮縮是正常現(xiàn)象,不需特殊用藥治療。如果劇烈疼痛需按照醫(yī)生囑咐使用鎮(zhèn)靜止痛藥物。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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