在懷孕期間骨盆疼痛是一種正常的生理現(xiàn)象，這是由于胎兒的發(fā)育導致子宮變大，對于骨盆部位會造成壓迫，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

針對于這種情況，在懷孕期間可以應用支撐帶的方法來避免和緩解骨盆疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時要多休息，避免劇烈的活動。在進行活動的時候，要盡量的避免腰部用力。如果疼痛厲害，可以對疼痛部位進行熱敷，等到生完孩子以后這種情況就會自然緩解。

平時在飲食上要加強鈣元素，多食用雞蛋、瘦肉或者是奶制品。