喂奶之后胸部下垂松弛是非常常見的一種現(xiàn)象，主要是由于乳房的結(jié)締組織和纖體組織肥大萎縮之后就會使乳房變得皮膚彈性下降，而且會導(dǎo)致出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象發(fā)生。在這個時候可以做一些健胸操的鍛煉，但是需要長時間的堅持，效果才會更明顯。

舉措建議

另外也要佩戴合適的胸罩，最好可以選擇有鋼托的款式，也要選擇大小合適的。也可以多給乳房進行按摩，也是有一定的好處。平時在生活當(dāng)中也要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，最好不要長時間的熬夜，避免影響到新陳代謝與血液循環(huán)。