喂奶之后胸部下垂松弛是非常常見的一種現(xiàn)象，主要是由于乳房的結締組織和纖體組織肥大萎縮之后就會使乳房變得皮膚彈性下降，而且會導致出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象發(fā)生。在這個時候可以做一些健胸操的鍛煉，但是需要長時間的堅持，效果才會更明顯。

舉措建議

另外也要佩戴合適的胸罩，最好可以選擇有鋼托的款式，也要選擇大小合適的。也可以多給乳房進行按摩，也是有一定的好處。平時在生活當中也要改掉不良的生活習慣和飲食習慣，最好不要長時間的熬夜，避免影響到新陳代謝與血液循環(huán)。