腎陽虛的恢復(fù)時(shí)間也需要因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)以及實(shí)際病情都是不一樣的，不能一概而論，要針對化的進(jìn)行具體分析，一般情況下，在有效的調(diào)理之后，大概2~3個(gè)月左右就能夠有所恢復(fù)。

舉措建議

在日常的生活中，要注意日常的一些不良習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不要性生活過于頻繁，也不要長時(shí)間的熬夜以及工作過于勞累，要注意勞逸結(jié)合，多加強(qiáng)休息，多吃一些補(bǔ)腎類的食物，比如韭菜，核桃，黑芝麻，牛肉，鱸魚等。