腎虛需要調(diào)理一段時間，有的人腎虛可能只需要調(diào)理一兩個月左右，有的人可能需要三個月到半年左右的時間，每個人的情況不一樣，所以調(diào)理的時間也不同。

舉措建議

一般在出現(xiàn)腎虛的情況之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補腎養(yǎng)生的藥物，比如六味地黃丸等藥物，同時也可以采取中醫(yī)調(diào)理，多吃枸杞，芝麻，百合等食物。

注意事項

注意做好保健養(yǎng)生工作，平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要過度進行性生活，平時最好少吃一些辛辣燥熱的東西。