女性第一天出血量較少，首先考慮可能是由于平時不注意腹部的保暖，導致子宮受涼出現宮寒引起的，還可能是女性氣血不足所造成。其次，這種情況也和平時生活中的一些不良習慣有一定的關系，例如長期熬夜。

舉措建議

建議可以先進行觀察，在月經期間一定要避免出現過度勞累的情況，應該要按時休息，保持充足的睡眠，飲食方面要保持以清淡為主，避免食用過多辛辣刺激性的食物。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要去醫(yī)院做檢查。